C'est le diaphragme qui commande le ventre !

INTERVENANTE
Mme Lucie Menson, physiothérapeute diplômée en 2011 à l’Ecole Nationale de Kinésithérapie et de Rééducation (Paris)
Formation en Kinésithérapie du sport et Méthode Busquet - chaînes musculaires
Intervention dans le sport de haut niveau : Tennis / Squash
Formation en Pelvi-périnéologie, Thérapie Manuelle Viscérale et Endométriose (IPPP Paris)
Équivalence postgrade HES Lausanne en 2024

DATE : 15 juin 2026 - 15h à 16h30

LIEU : IEPA Clair Val - Thônex

OBJECTIFS

• Découvrir et comprendre le fonctionnement du muscle Diaphragme, et ses différents rôles.
• Intégrer des méthodes théoriques et pratiques simples pour détendre son diaphragme et stimuler son métabolisme. 

CONTENU

• Anatomie et biomécanique du Diaphragme
• Interactions avec les autres organes et le nerf vague (X)
• Rôles du Diaphragme dans les différents systèmes : respiratoire, cardiaque, visceral, périnéal, vasculaire, axe du stress…
• Vidéos anatomiques 3D
• Conseils pratiques pour apprendre à mobiliser et détendre son Diaphragme 

DUREE 90’ (15h-16h30)

CONFIDENTIALITE
Toutes les informations personnelles et les expériences partagées restent strictement confidentielles au sein du groupe.